第5章 引氣入體 (第3/7頁)
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“學仙須是學天仙,惟有金舟最的端……只候功成朝玉闕,九霞光裏駕祥鎣。”
“心如止水萬念空,深吸一氣三呼出,短吸一氣長呼出,循環往復……形如八卦左右復,十息過後歸丹田。”
劉書認認真真把氣動期的口訣熟記於心,開始按照書中所記,盤腿坐在牀上,兩手相疊,大拇指相抱成太極圖形狀,置於丹田。全身放鬆,雙目垂簾,舌頂天池,按訣呼吸,神隨氣動,氣隨意動,意念牽引入丹田。
三天後,劉書被三尾紅耳靈鼠的呼喚聲叫醒。
“吱,主人,吱吱”
“三毛,你醒啦?”
“你知不知道,你都睡了三天了。”
“吱吱,主人,我的腦袋好沉,好難受,吱……”
“吱,我的體內好像多了好多東西!”