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每一項訓練都標有積分，合格60分，良好80分，優秀95分、滿分100分
訓練合格、良好、優秀等都計入個人積分值中，個人積分值每個禮拜公佈在“英雄榜”上面。
英雄榜分爲新人榜和巔峯榜，當然，每個新人半年之後，會納入巔峯榜，也就是說，你們訓練半年之後，就成了老學員了。
當然，新人當中，只要你夠優秀，只要你積分總值達到巔峯榜的分數線，你隨時納入巔峯榜中，積分的獲取和用處，我就不多說了，總之，在龍炎大隊，積分就是你的根本。
“好了，廢話我就不多說了，待會老學員會帶你們去訓練，有什麼不明白的，可以諮詢老學員”指導員接着說。
“開始訓練”
隨後，凡塵小隊由一名姓張的老兵帶到訓練場地。
“張班長，體能訓練的重物提舉是什麼呀”元歷湊上張老兵身邊問道。
“重物提舉就是在規定的時間內，將不同重量的物體舉起，比如，上午給你們訓練3個小時，3個小時訓練完之後，就開始測試，速度越快，積分就越高”
