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活動障礙訓練規則是初級模式啓動後，在裏面待30秒不被撞到爲合格，40秒良好，50秒優秀，1分鐘變態。
當然，不同級別規則和要求都不同。
凡塵來到活動障礙室後，打開大門，裏面空蕩蕩，大概1000㎡，來之前也瞭解過相關資料和規則，還沒啓動前，鐵柱都收縮在地板、牆壁和天花板中，一旦啓動，裏面的鐵柱就會隨意伸縮。
“啓動初級模式，伸縮頻率1秒”
指令發出，整個活動障礙室的鐵柱開始不規則的伸縮，凡塵一個跳躍，直接進到大廳內。
凡塵憑着感知，躲過右邊急速冒出的鐵柱，他發現這些鐵柱都巨大無比，每一條都有成年人那麼粗，長度剛好可以橫跨整個大廳。
右邊的鐵柱還沒縮進去，上方的鐵柱冒出來，緊接着，左邊的鐵柱冒出，後邊的鐵柱不知何時已快要到身後。同一座標，在不到1秒鐘時間內，幾個方向的鐵柱幾乎同時冒出。
凡塵一個閃躲，一躍而出，跳到另一片開闊之地，然而還沒等他站穩腳跟，地板上的鐵柱突然冒出，他反應迅速，一腳踏在鐵柱上一個翻身，想要落地，不過牆壁上的鐵柱似乎不想給他落腳，直接冒出。
還在半空旋轉的凡塵，直接用手掌頂住，身體被彈開，然而後邊冒出的鐵柱直接頂在他背後，凡塵直接被撞開，背後一陣發麻。
