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江海市市郊，臨近海邊的一棟別墅後院內。
陸錚站於一邊，雙手背在身後，緊緊的盯着晴雨。而晴雨，正扎着馬步，滿臉香汗淋漓，渾身都在輕微的顫抖着。她已經堅持了整整三個小時了。
自從十天前陸錚打定主意要傳授晴雨武藝之後，便在海邊買下了這棟別墅，作爲傳授二女武藝之地。秦柔終究是偏柔弱，不及晴雨身體素質強，所以，晴雨和她一起，練習了馬步十天，能堅持三小時，還未達到極限，但是秦柔只堅持了兩個小時就已經到了極限，此刻，正在屋內休息。
晴雨還沒有達到極限，令陸錚都有些驚訝。不過很快釋然，要知道，晴雨真正身份是蠱師，而且還是個武力值不錯的女孩，只是沒有真正的師傅引入正途。
如果不是老頭子配置的泡澡藥方的話，陸錚估計，晴雨恐怕也達不到這個程度。如此看來，還只需要幾天的時間，就可以傳授晴雨基礎的外家拳了。
正所謂世間是苦海，而肉身是船，要穿越苦海，到達彼岸，船的堅固程度很重要。這是老頭子教導陸錚時所說的，陸錚也深有體會身體強壯對修煉的好處，所以，他給晴雨和秦柔兩女定下的目標，便是先練習基本功扎馬，然後配之藥浴，增強體質。然後，修習外家拳法，慢慢的打磨身體，到時候，修煉內功心法就如虎添翼，事半功倍了。
但是，時間不等人，他只能變通一下。
早一步將外家拳傳授給晴雨，相信能應付那些地下勢力。然後，每天抽出空來扎馬泡藥浴，雖然可能效果會差上一些，但是，也差不了多少。
至於秦柔，完全是躺槍的。
當陸錚將自己的計劃講給兩女聽後，晴雨當即就興奮了。她體內的躁動因子，令她對於打架砍人這種事情有着情有獨鍾的喜愛。但是，秦柔可沒有她那種好鬥因子。可是，陸錚卻不肯放過她，完全是因爲之前的幾件事給弄怕了，他不可能隨時都跟在兩女身邊，所以，讓兩女學會自保，是很有必要的。
