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U7不知道從哪裏跑了出來，站在冰場外面，衝着叢瀾點點頭：“很好，勤奮纔是你當前階段應該做的。”
叢瀾每天晚上都會進入，截止到目前，她沒有斷過一天。
這裏的冰場跟深雪不一樣，沒有齊腰高的安全防護圍欄，只是在冰和地面之間有一道低低的分界線罷了。
叢瀾：“我準備好了，教練。”
U7腳下驀地多了一雙冰鞋，他錯開一步踩在了冰面上，對着叢瀾說道：“那我們開始訓練。”
對於這種非人變化場景，叢瀾表示她見得多了，已經心如止水，並不會害怕和驚奇。
管他呢，教練是好教練，技術是好技術，這就夠了。
第4章 有點莫名的急躁
叢瀾沒有在這個空間裏待太久的時間，一般來說，她會用二十分快速熱身，先拉伸再運動，讓自己有一個舒適的身體狀態，然後上冰四十分鐘到一個小時。
