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31日有賽前訓練，分MR（main rink主要滑冰場場館）和PR（practice rink練習用的副館）。
四個項目的選手同時進行，在兩個場地裏各有30~35分鐘的OP時間，都是同一家製冰公司，所以兩個場館的冰面參數是幾乎相同的。
交換場館的話是分了上午和下午的，所以有的選手要是起不來或者飛機耽擱了，有可能會錯過一次賽前訓練的機會。
叢瀾他們來得早，還有跟爸媽似的教練們，早早地就催着該來練習的人起牀，乘坐賽事承辦方安排的酒店-場館的大巴車去往場地。
她不是很喜歡這種突然的地點變動，情緒一直不怎麼高。
飯食離開了熟悉的味道，是最大的原因。
於謹也是難得看見那麼喜歡喫東西的叢瀾居然對喫飯一事消弭了熱情，奇得他忍不住朝她看去。
叢瀾穿着國家隊新發下來的衣服，每一個賽季都有新的，有時候好看有時候難看，看設計師腦子有沒有抽。
反正兜夠大，這是對運動服最大的讚美。
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