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於謹：“……”
那你要求還真的挺高的，要不要給你炒個糖色兒啊？
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叢瀾沒這麼高的要求，她就想喫到熟悉的菜餚。
兩人一路聊一路走，到了熱身區，她把東西放下，鋪開了自己的傢伙什兒。
花滑的陸地訓練很多，針對各個部位的都有，運動前先拉伸，這樣可以事半功倍。
他們的熱身區並不封閉，只是分了好幾個區域。
空曠場地、帶鏡子和瑜伽球的區域、走道上，選手愛在哪兒就在哪兒。
安凝思和顧示找了個沒人的地方，他倆有個默契，就是不喜歡人多的地兒，哪怕是在國家隊裏熱身，也喜歡扒拉個沒人的屋子走道。
