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這是燕式轉的一種變形，要求浮腿向後，膝部高於臀部，而浮腿與冰面處於平行。
她的柔韌性很好，反手抓着左腳冰刀時儘量地將自己拉成一個空心圓，從半空拍攝時，顯得是個圓圈模樣。
這就是“甜甜圈”旋轉。
左手浮空在腰側之上，叢瀾的轉速很快，當滿足了所有定級條件後，她很快地鬆手，以一個轉三滑出，緊跟着來了個夏賽步。
她旋轉速度快，重心控制得好，跳接蹲踞轉的定級到了4，並有了1.29的分數。
於謹算她分的時候，緊張得屏住了呼吸。
怎麼回事，裁判給分這麼大度嗎？
不過這也是應得的，我們瀾瀾的旋轉這麼美！
不太好的是，接下來的直線接續步裏，叢瀾只定到了三級，而且GOE加的也不多，只有0.36。
