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叢瀾練習花樣滑冰以來，她每日的訓練量那麼大，三週跳一個接一個地出，但沒有過其他人常見的傷病。
丁教練他們羨慕得很，誇叢瀾身體好，以爲是個玻璃人，沒想到居然這麼抗造。
於謹之前以爲是這樣的，但他昨天看了自己的記錄冊，發現不是。
一年多來，叢瀾的記錄已經換了五個本子，翻開來總結一下，就是她的進步史。
她有着極強的自我管理能力，還特別有自己的見解，該練什麼不該練什麼，某階段爲了一個跳躍的穩定率，是該減肥還是該練某部位的肌肉，她一清二楚。
事實證明，叢瀾給出的這些，全都是正確的。
於謹覺着她不止是女單的紫微星，甚至是教練團隊的紫微星。
昨天跟總教練提過裁判和國際滑聯這件大事以後，他還特別說了在叢瀾身上的發現，並打算這兩日帶着女單組的教練員們，一起研究他這一年來的記錄冊，看能不能總結出一份可行的、普適性的規律與方案。
爲此，於謹本打算今天下班之後去找找深雪俱樂部那邊的老黃，把他帶叢瀾兩個月的數據記錄原件，也給借來。
順便再問問齊齊哈爾那邊的啓蒙教練，他那兒要是能有叢瀾學滑冰以來的最初記錄，那就更好了，這就等於是把叢瀾這顆紫微星出現到閃光的所有階段，全給掌握了。
![零分答卷[先婚後愛]](http://www.mpzw.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZnfRpsNv4T8cMS4h_zeQ0I3sWXpzXXF9e78n4igLGCVK)
