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全國賽後她針對新節目的不足做了特訓, 於謹更改了一部分的訓練內容，近一個月的時間過去，她的三週也再度穩定了下來。
比賽就像是高考，看的是一次性發揮，落筆無悔。
區別在於，叢瀾每一個賽季都有很多次高考。
無可否認，小比賽的時候，她會輕鬆一些，沒有那麼大的壓力，但她仍然鄭重，每一場都用力演繹，並不會敷衍塞責，這也是爲什麼她一直在進步。
《夜鶯》的音樂在空中迴響，偌大的場地裏，選手在雪白冰面上自由翱翔。
每一處位置聽到的音樂其實都是有差別的，迴音不同，聽衆的感受就會不一樣。
竹笛聲響起，叢瀾開場過後有一小段步法串，她掐着其中轉三過後竹笛音符再起的時機，在結環步中，改了手臂動作，模仿了吹長笛的動作。
轉瞬即逝，稍後就是3F3Lo的起跳，Lo跳比T跳接的速度要快一些，所以也更難一點。
給人的觀感就是觸地即起，連跳節奏很好。
落冰，叢瀾用轉三滑出，接了個內刃大一字。
