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“不能用餓肚子來解決發育關，這樣的後果只有兩個，要麼選手厭食症，要麼體重起伏過大，導致競技水平隨之波動。”於謹在一開始就表示出了這樣的態度。
女單和雙人女伴不一樣，後者需要託舉，前者只要確保自己能做出三週跳就行，關鍵是自己。
於謹現在讀了很多營養學和運動健康一類的書籍，還找人檢索了國內外的論文，想看看能不能從體操、游泳等項目上找找靈感。
叢瀾挺放心的，意念空間給了她制定好的發育期方案，照着做就行了。
因爲只針對她自己，所以叢瀾也不清楚能不能用到別人的身上。
主要是，裏面的數據分析太複雜了，人體這種東西，她沒讀過醫科，對此一頭霧水。
好消息是她真的不會長太高，脂肪八成也不會特別多，三圍的增長會比較均勻；
壞消息是她確實還會有發育關要過，到時候會丟四周的技術，3A不知道能不能保住，到時候要再看。
叢瀾覺得大不了到時候猛練，反正她能出一次，就能出第二次。
出不了就繼續練。
