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認真說來,一個人的發育期並不會這麼短就結束,於謹看的數據是她大半年來的飛速變化,現在趨近平穩了,各個數據的波動性不再那麼大,基本可以說叢瀾扛過了發育關。
於謹:“幸好幸好,我當時還以爲真的能長過一米七。”
她七八月份長太猛了,那個趨勢下來,還以爲又要長呢,結果沒想到,個頭就長了那倆月。
後面雖然脂肪增加,激素也有了變化,但訓練量不斷調整,增肌和耐力訓練的成果也不錯,這才讓叢瀾技術沒有太大的後退。
“3A穩住了。”於謹是做好丟掉四周儲備的打算的,能留下3A,他就已經足夠慶幸了。
茱迪來了以後真的幫了很大的忙,叢瀾的滑行又進一步,彌補了發育期帶來的缺口,她的跳躍進入和滑出更順利了一些。
沒有好的滑行,跳躍是起不來的。
於謹快快樂樂,準備把叢瀾的發育關資料整理一下,回頭看看能不能寫個總結,把經驗分享給其他人。
女單這部分,叢瀾雖然個人體質很佔便宜,但其中教練們的配合,從體能到營養到冰上訓練,這些也是很講究的。