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於謹：“你不懂，我這顆操勞的心！”
叢瀾：“……”
好在只是一般的流感，也沒發展成爲肺炎，一週的時間就差不多能好全了。
休息兩日再上冰，最初一切都好。
然而，4CC開賽前不到一週，叢瀾在練習43連跳後，起了一個簡簡單單的3T，結果崴了腳。
沒坑在四周跳上，倒是坑在了三週，還是3T。
叢瀾都被自己氣笑了。
踝關節扭傷屬於早先有過急性扭傷的，再次扭傷的風險會隨之提高，簡單來說就是傷過會容易再傷。
特別是叢瀾她們頻繁給腳踝施加自身體重5~8倍衝擊力的，跟腱韌帶就沒好好地休息過。
