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將新四周跳放到節目的難度，不比練一種新四周要容易。
剛纔做陸地313的時候，落地沒落好, 叢瀾的腳崴了一下。
隊醫：“紅腫了, 我給你噴藥, 忍着點。”
叢瀾點點頭：“嗯。”
於謹臉色焦急, 瘋狂地看手錶, 還必須安慰：“沒事，慢慢來。”
第九個女單已經結束表演坐進了KC區，後臺裏的叢瀾纔剛把自己的襪子穿好, 連護踝都沒辦法套進去, 腳踝腫得被硬塞進了冰鞋中。
隊醫：“要封閉嗎？”
叢瀾的腳在地上動了動：“不用, 能忍。”
韌帶沒斷，肌肉沒嚴重拉傷, 這程度不至於上封閉。打了封閉以後她不是很好掌握腳踝, 感覺會有點飄浮。
