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於謹拍拍她：“好好熱身。”
爲此，在後續的配合熱身過程裏，於謹根據叢瀾的狀態，將她肩背的熱身延長了一分鐘到一分半。
叢瀾戴着耳機去慢跑，也較往常多了三分鐘。
女單下午一點開始比，男單緊隨其後，四點十五開始第一組，是以叢瀾跟沐修竹的時間就挨着了，不過B級賽的抽籤比較隨意，23個女單選手裏叢瀾抽了個第十，這次會在第二組出場。
沐修竹的話則是抽到了第五，到時候是第一組出場。
林悅還打趣：“瀾瀾真是罕見在前面出場。”
GP就不用說了，一般都是兩組選手，GPF就只有六人。世錦賽四大洲什麼的，叢瀾也少在前半程出場。
她手氣不好不壞，ISU開始規定短節目和自由滑分組按照積分和成績來了以後，叢瀾基本就都在最後一組了。
於謹：“她我倒不擔心，小沐夠嗆。”
叢瀾名頭在這裏，裁判再斟酌也不可能給她過分奇怪的分數。沐修竹的話就不一樣了，前面本來就手緊，他成績一般沒有偏待，打分上就可能更緊了。
