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10个俯卧撑、冲刺200米，休息一分钟。
10个俯卧撑、冲刺300米，休息一分钟。
……
一直到10个俯卧撑、冲刺800米，休息一分钟。
再次10个俯卧撑、冲刺800米，休息一分钟。
10个俯卧撑、冲刺700米，休息一分钟
………
最后回到原点，10个俯卧撑、冲刺100米结束。
蒂芙尼能在30分钟内结束考核，零无甚至有些不敢置信，这个考核能让一票人止步。
这个是零无的日常训练内容之一，算是特种作战体能训练科目之一。这个都办不到，就表示体能达不到要求。
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