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話說宋皇帝趙佶崇寧三年（公元1104年）六月中旬的一天中午，陝西延安府綏德縣無定河邊的茅草屋前一棵大樹下，斜靠着一位莽撞的少年漢子。這天天氣炎熱、蟬鳴聒噪、蚊蟲叮咬，這條漢子焦躁之下脫光衣服，跳入無定河淺水區域洗澡降溫防暑。
突然之間，他看見前面一片蘆葦叢向兩邊豁開，水的波紋逆流而上向他這邊盪漾開來。常年在河邊玩耍的漢子知道大事不妙，趕忙回身奔向岸邊，但已經太遲了！
一條三米多長、重達二百多斤黑色巨蟒直撲過來，這條漢子下意識地舉起雙手，保護住自己的脖子不被蟒蛇纏繞。蟒蛇卻一口咬住他的左手小臂，扭動身體把他腰部及左腿纏繞起來。情急之下，只見漢子伸出鐵鉗般的右手，死死捏住蟒蛇脖子，也用嘴巴撕咬起來。無奈蟒皮鱗片光滑結實，撕咬幾乎傷害不了巨蟒。於是他一瘸一拐掙扎着回到岸邊草房內，無奈廚房用的刀具插在刀架內，他不敢鬆手去取菜刀。這時猛然看到鐵鍋下的柴火依然在燃燒，於是顧不得許多，便將蟒蛇頭塞向火堆之中。只聽滋溜溜幾聲，蟒蛇頭和他的手一起被燒傷，纏繞他的蟒蛇也鬆開了身子。他立即取下菜刀，一把將蟒蛇劈做兩段。沒有想到，燒化的蟒蛇油脂跌落到他身上的牛皮癬疤痕等處，竟然清涼溼潤，感覺非常舒服。只見他一刀豁開蟒蛇下腹部，取出暗綠色的蛇膽一吞而盡，又將蟒蛇剁做數段，將蛇油塗抹在身上，將蛇肉放在鐵鍋內，撒了一把鹽巴，燉了起來。精疲力盡的他逐漸睡了過去。
朦朦朧朧之中，壯漢隱約聽到窸窸窣窣的腳步聲。他睜開眼睛一看，原來是聞香而來偷喫蛇肉的本村幾個小混混正低頭聚集在一起偷喫他的蛇肉。
壯漢大怒，一躍而起，抓住一個小偷，一巴掌打將過去，這個小混混的臉上已經是血漿迸裂；他又抓起小混混，向河裏扔去，嘴裏罵道：“敢偷老子的蛇肉喫，那就下河去喫個夠吧！”說時遲那時快，只見一團白影飄忽而至，一個白衣少年一把在空中接住小混混。嘴裏說到“壯漢手下留情！”
壯漢一看有人攪局，氣不打一處來，直奔白衣少年。他揮開右拳直奔對方面門砸過去，只見那少年輕輕向右一轉胯，伸出左手順勢一拉，這個壯漢已經跌了個趔趄。他起身紮起馬步，定睛端詳着這位少年：只見他身穿一襲藍色道袍，右手持一把白布鐵扇，肩背後插有兩把唐刀（就是日本武士刀的前身），面目俊朗，英姿煥發，使人眼前一亮。少年也趕忙跳出圈外，抱拳打揖端詳着這位壯漢：只見他約身高七尺，腰帶九圍（宋時一尺合今31。68cm；五寸曰圍），面相威儀，風骨偉岸，目瞬如電。
豈知壯漢那裏肯幹罷休，又揮拳打將過去，少年用前臂一隔擋，感覺自己手臂發麻，對方力大無窮，就趕忙用八卦乾坤步法繞開。對方雖然力大如牛，畢竟沒有受過系統的武術訓練，還是打不到他。這時少年告饒到：“壯漢手下留情！否則我就要用暗器傷人了！”只見他張手一揚，手中的鐵扇張開，五指用力一握，鐵扇龍骨頂端就露出了鋒利的三角刀刃。
壯漢見狀就收了手。白衣少年說到：“我看壯士鷙勇絕人，膂力千鈞，若果系統訓練，將來一定可以成爲馳騁疆場的大將軍。咱們何不交個朋友，一起喝上幾碗？”說着就退後從一條毛驢的挎袋內取出兩罈老酒。壯漢也就有理不打上門客，將少年延入屋內，暢談起來。
原來少年壯漢姓韓名世忠，字良臣，宋哲宗元佑四年十二月二十三日（1089年）出生於延安府（今陝西綏德崔家灣紙坊溝村），今年15歲。祖上乃陝西韓城人，是“戰國七雄”之一的韓國人後裔。據史載，韓國的先人春秋時爲晉國大夫，受封於韓原（今陝西韓城）。《括地誌》雲：“韓原在同州韓城縣西南八里。又在韓城縣南十八里，故古韓國也。”遂以封地爲姓，始有韓氏。公元前230年韓國被秦國所滅，韓國後人輾轉遷徙各地逃生。由於陝西綏德地處黃土高原北端，氣候惡劣、溝壑縱橫、資源匱乏、歷史上又是民族紛爭最爲激烈的地區，古代中央政府控制較弱，韓世忠的祖上於是就選擇在這裏安家落戶。
韓世忠的曾祖父名叫韓則，是當地有名的老中醫，他經常懸壺濟世、治病救人、行俠仗義，賑藥救貧，深得鄉鄰好評；祖父名叫韓廣，父親名叫韓慶，此時由於常年戰亂，家道衰落，均以務農爲生。
