第148章 (第1/11頁)
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6：50。
早餐先不喫，直接出去運動。
空腹運動一般來說，比飯後運動消耗的能量要多一點。
所以只要你的體能，可以支持你的空腹運動量。
在減肥上來說，空腹運動要好一點。
不過這個情況也看個人的習慣。
要是實在不習慣空腹運動，喫完早餐休息一會，再去運動也是可以的。
李星海戴好口罩走出房間，看了一眼楚夏緊繃的房間門。
她應該還在睡覺。。。。。。
算了，下午集合的時候，再去觀察她的狀況了。
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