第9章 (第1/11頁)
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一個月，轉瞬過去。
陸凡在凌瀟瀟的指點下，臂力以肉眼可見的速度增長，腰馬合一的架子越來越趨於穩定，如今抓着百十斤的鐵槍，晃動的幅度越來越小，已經可以堅持超過二十分鐘。
這天，陸凡在自家院子裏修煉，自制的木槍，槍頭的位置吊着二十多斤重的岩石，難度堪比百十斤重的鐵槍，一站就是半個小時。
力竭之後，自己走到院子裏的木人樁前，拉動繩索，捆綁固定好角度的錘子，隨着他的一鬆一放，敲打身上的穴位。
這是陸凡給自己製作的機械按摩裝置，按照自己的身高比例，在不同的位置，有十幾個錘子進行重複的機械式動作，力道自控。
這段時間，他已經把凌語盛自創的按摩推拿手法學了過來，雖然這裝置是粗糙了點，沒有阿南親自上手的效果，但也能夠大幅度緩解身上的疲乏，最多四十分鐘就能恢復得七七八八。
晚上回來以後，平時只能練習站樁兩輪，如今有了這東西，可以再多練習兩輪，效果明顯。
從地球搬運過來的東西，還是很有些用處的。
夜深，陸凡準備休息。
院子裏傳來輕微的響動，整個人頓時警惕起來。
