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當一個人徹底放空了心神，他腦海裏絕對是無慾無求，沒有任何想法。
通俗一點的說，這就是困了。
普通人在達到這個狀態後便會陷入睡眠，這是大多數人都會走的路子。
對於煉精化氣而言，需要做的第一件事情就是絕對不能夠在這個過程裏轉入睡眠，這樣一來將會無法吸收到先天一氣。
對於商巖而言，作爲第一次嘗試胎息閉氣的新手，他自然是當即就昏昏沉沉的睡了過去，再次睜眼醒來，已是晚上七點多鐘。
“臥槽！”揉着眼睛從牀上爬起，商巖有些難以置信的看着窗外。
這長延年經所記載的的內丹術築基氣功何止是煉精化氣，自我催眠、快速入睡的效果也足以堪稱一絕啊！
一覺睡到七點多鐘自然是會耽誤不少事情，不過好在商巖眼下的生活本來就沒有什麼太過於重要的事情。
只需雞喂喂，菜澆澆，雜草除除。
順便完成黑板上發佈的任務就行。
