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師父也太恐怖了吧，竟然把沙袋都打爆了，頓時，他心中熱血狂湧，雖然他此時已經疲憊不堪，但他想變成強者的心態卻越來越堅定。
“站穩了，哆哆嗦嗦成什麼樣子，你跳鋼管舞呢，手臂繃緊，腰部受力！”
林起來到跟前，用一隻大手拍在了朱堅強身體各個部位。
朱堅強被拍打的呲牙咧嘴，但是很快，他的表情卻已經凝固了。
好像經過師父這麼一拍打，他的身體注入了新的能量，整個人都精神振奮了。
他做夢都想不到，林起可不是隨便在他身上拍打，而是在給他舒筋活血，促進血液循環。
如果真的這麼訓練，第二天朱堅強一定下不來牀，訓練效果反而適得其反，所以林起這麼做，是爲了防止他肌肉拉傷。
兩個小時，稍縱即逝。
朱堅強的訓練一刻都沒有停下來過，即便所謂的休息，也在扎馬步做放鬆訓練。
