第58章 蛻變 (第3/7頁)
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“好。”
夏三伏盤坐觀想五臟。
靖說金棕色的眸子閃過幾絲金光，看見了其中能量運行的痕跡，沉吟，“好了。”
夏三伏退出觀想狀態，就聽他道，“你這祕籍倒是有意思，一般元力祕籍，是以動作，引領身體能量的運轉，而它是以精神力引領身體能量運轉，在修煉元力的同時，對凝練精神力也有一定效果，是罕見的珍品。”
夏三伏說了她現在的修煉方式，並且練給它看了一遍，也就是在練百鍊圖的同時，觀想五臟，將精氣停留在正在鍛鍊的器官上，促進臟器對精氣的吸收。
靖說點頭又搖頭，“你這樣修煉，短時間內是會覺得器官功能增強，但時間一長，器官和身體關節，都會出現勞損，你的體質並不適合這種強度的鍛鍊，況且，你的身體還沒做好鍛體的準備。”
“請教老師應該怎麼做。”
“你想要什麼層次的訓練方案？”
夏三伏不假思索，“我既然請了您，當然是要最優選的方案。”
