第58章 蛻變 (第5/7頁)
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“你的元力祕籍，在沒有正式修出元力前，一天的修煉時間，不要超過6個小時，身體會喫不消，修出元力後，再看身體狀況決定。”
“修煉是很耗能量的，能量的重要獲取途徑是從外部攝入，所以喫的很重要，再給你一張膳食譜。”
夏三伏看着它在本子上刷刷寫，心裏默默記住，膳食這塊，她都從食神軒訂的，每天有葷有素，應該不會營養不良。
靖說最後問，“你同意這個訓練方案嗎？”
“同意。”用七個藥包七千積分，縮短鍛體的時間，還是很值的。
時間就是生命，完成鍛體，打好基礎，她才能學習戰技。
夏三伏緊接着問，“我現在手中的兵器有長刀和狼牙棒，老師有什麼戰技推薦嗎，趁着鍛體的時間，我可以邊把戰技熟悉熟悉。”
靖說：“記得剛剛的測試嗎，你的體能大半都沒發揮出來，手腳都不穩，玩兵器只會讓你死得更快。”
“老師的建議呢？”
