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練氣分四步，感氣、納氣、行氣和聚氣。
葉飛首要做的就是感氣。
這本口訣除了文字描述，還有插畫指引，因此他理解起來，並沒有多大的難處。
雖然他是雜靈根，但畢竟有靈根在，在體內口訣的運轉下，只是半刻鐘的時間，就感受到了空氣中的靈氣。
可當他開始納氣的時候，雜靈根的劣勢，就顯現了出來。
納氣的過程，就是吸收靈氣的過程，由於他靈根資質差，空氣中靈氣雖然不少，但很駁雜，他吸收轉化起來，很是困難。
每次只能吸收轉化一點點。
而他轉化的那點靈力，根本就無法支撐他打通體內的經脈。
不能打通經脈，又怎能聚氣呢？
