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此時，陸仁明顯感受到自己的變化，身體十分健壯了，肌肉的線條也出來了。
陸仁便開始增加了運動量，臥撐二千個，仰臥起坐二千個，圍繞茅屋跑步二十公里。
就這樣，陸仁足足堅持了三年！
三年後，陸仁已經將自己的身體鍛鍊到穿衣顯瘦，脫衣有肉的程度了，力量也明顯強大了幾倍。
這三年的苦練，陸仁才感覺到自己的身體和那些入門弟子差不多了。
“以我的天賦，服用開竅丹只怕沒有任何效果，乾脆自己嘗試開竅，我天賦再差，不至於六十多年都不能開竅！”
陸仁暗暗思忖。
接下來的日子，陸仁依舊是高強度的鍛鍊，每天喫靈米補充體力。
每天固定六個時辰鍛鍊，三個時辰嘗試開竅，將全身的力量匯聚到小腹位置，嘗試開竅，他可看過基礎修煉書籍，第一個靈竅，就是下腹位置。
