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教練說：“這些都是正常的，因爲你們確實很久沒動了，膝關節也不是很靈活，多堅持幾天就好了。別躺着，趕緊起來走走，不然晚上會抽筋的。”
兩人相互幫助着站起來，走了一會兒，顧寧說：“謝謝你啊，陳教練，真是麻煩你了，那我們就先去洗澡了。”
“好的，洗完了蒸一下回家睡覺會很舒服。”
“謝謝。”
洗了澡，換了衣服，去汗蒸。
時間有些晚了，而且今天很難得，汗蒸房沒人了。
空間相對私密起來。
沈若男靠在牆上，喝水。
顧寧盤腿坐在位置上，拿手錘錘肩膀，又做了幾個提拉。
“看來我們真是老了，今天居然這麼累。”
