第156章 法正學五禽戲 (第4/5頁)
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“師父，此法名喚‘五禽戲’，自當是從禽獸演練而來，由‘虎’、‘鹿’、‘熊’、‘猿’、‘鳥’五種動作模仿而成，練時不僅要形似，更要神似！”
“師父，且看仔細了！”
馬秉一聲高喝，旋即深吸一口氣，緩緩起手。
動作陰柔，轉而陽剛，動靜相兼，剛柔並濟。
他一邊演示，一邊開口爲師父講解道：
“師父，此法需心靜體松，以意引氣，氣貫全身，再以氣養神。由此精足則氣通，氣足則生精，二者相輔相成，是爲養氣足精之法。”
他一招一式爲師父演示：
“虎尋食。”
