第12章 貧窮與蹲坑 (第4/9頁)
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午休時間還沒結束。
他抬頭張望了一眼，發現和自己同批進入武館的張行善和洛熙，都不知何時開始了訓練。
大家都很努力啊……
季驚秋不再磨蹭，起身紮起了樁架。
伏龍樁分靜樁與動樁，按老館主的話說，樁功大成的人，能在靜樁的狀態下睡去。
動樁與呼吸法相輔相成，講究氣息與動作協調合一，一旦動作不規範，或者呼吸節奏紊亂，都會互相影響，只有動作正確，呼吸順暢，才能完美地凝聚力量，調動氣血。
季驚秋開始嘗試以呼吸法爲主，引導動樁。
相對樁架，他的呼吸法掌握的更深入一些。
所以他乾脆以呼吸法爲主，讓身體來適應自己的呼吸節奏。
