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徐雲裳按照方舟教的吐納之法開始調息，不知不覺中她已經將真氣，在體內運行到四肢百骸，從丹田中又進入十二經絡，當進入任督二脈時，她的臉上出現了難受的表情！
方舟見狀知道她體內的真氣開始進入任督二脈，單憑丹藥的力量是不能夠打通任督二脈的，必須有強大的真氣輔助才能夠打通任督二脈，方舟此時也不敢有任何的怠慢，他兩隻手掌推在徐雲裳的後背上，一股強大的真氣進入她的體內。
徐雲裳感覺到一股強大的真氣，從後背進入體內，她雖然知道是方舟在輸入真氣給自己，但是她還是不能調動那股真氣與她的真氣融合。
方舟突然開口，去除一切雜念，我幫助你打通任督二脈，你現在的意念跟着真氣走就可以了，我會用真氣護住你的心脈，然後再打通你的任督二脈，這個過程可能會有些難受，希望你能夠堅持下去，這也是不破不立，只要你堅持下去你就成功了，現在你可以與我的意念溝通，你如果實在受不了的話，可以告訴我，我會停止真氣的輸入，那個時候你可能會是天地玄黃的武者，也有可能會是宗師武者，但這輩子永遠都不會成爲大宗師武者，當你是什麼境界就永遠停留在這個境界上了！
徐雲裳聞言搖搖頭，你放心吧，我不會退縮的，無論如何我都會堅持下去，任何動物在蛻變的過程中都是痛苦的，這一點我又不是不明白，知了也好蝴蝶也罷，它們都是經歷了痛苦的蛻變，才變的五彩斑斕，這些道理我都懂，你不用擔心我的！
方舟聞言點點頭，你有這樣的意志力，絕對可以成爲大宗師武者，這只是剛剛開始，你有了這次的基礎，未來的成就不可限量，雖然這次的蛻變非常的痛苦，但是非常的值！
徐雲裳聞言拼命的點頭，雖然是這樣，可是她的額頭上黃豆大的汗珠，不斷的掉落在地上，她拼命的堅持，強忍着痛苦用意念跟隨方舟的真氣去打通任督二脈。
方舟看着徐雲裳的真氣慢慢的開始增強，他暗暗的爲她伸出大拇指，這個妞的意志力非常的頑強，有這樣堅韌不拔的精神，她百分之百的能成功，他看時間差不多了，便增強了真氣的輸入量。
