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下樓喫了頓早飯，嘴裏也感覺淡淡的沒什麼滋味，遊方打算出去練拳。既然靜坐內養的功夫暫時沒法練，那就去舒活筋骨運轉勁力，能起到以形養神的作用，效果雖比較慢但總歸有用處。
滄州飯店東邊不遠有個荷花池公園，園中有湖泊，此湖方圓一百多米，東南角有一片草地延伸入湖中，盡頭是一座四角涼亭。此處兩面環湖，初秋時節蓮花荷葉輕搖，晨風吹過空氣中帶着淡淡的怡人清香，在此處駐足令人神清氣爽。
形意拳有五行十二形之說，五行名爲金木水火土，在拳法中實指劈、崩、鑽、炮、橫五種發力，十二象形對應龍、虎、猴、雞、馬、鷂、燕、蛇、鼉、鸌、鷹、熊等十二種動物。三舅公教遊方時可沒說這些，只說是莊稼把式，名稱也是很老土的山雞拳、撲騰拳、老猴拳、拽蟒拳、野貓拳等等。
外行看熱鬧的話，套路練習其實很簡單，十二形的拳架子從頭到尾演練完畢也就半個多小時。遊方收了架子之後在湖邊靜靜的站了一會樁，感受全身氣血運行的那種歡暢感，身體的勞累一掃而空。
但另一方面，他的精神還是不夠振奮，以往夜間打坐清晨練拳之後，都會覺得眼神特別清晰，精神頭十足感覺不到一絲倦意與昏沉，但此刻卻總覺得還有一點沒睡醒，看樣子元神受傷的影響一時半會還是消失不了的。
“年輕人的功底不錯，架子也紮實，現在這個世道，你這樣的習武之人已經很難得了。”身後忽有一個老者的聲音悠悠傳來。
遊方喫了一驚立刻旋步轉過身來，約一丈之外站着一個人，正是昨天清晨遇到的那位怪老頭。看來感覺真不如平常敏銳了，雖然湖邊的草地能掩蓋人的聲息，但站樁時毫無感應的被人從背後欺到這麼近的地方，近三年來還是第一次。
老頭站的位置很巧，遊方的左右兩邊都是湖中荷葉，背後是湖心的四角涼亭，正好把他的去路給截住了，想跑都跑不掉。他只得上前一抱拳道：“老前輩，您是怎麼找到我的？”
問話的同時也很納悶，心中在不斷的琢磨，自己這一路究竟留下了哪些破綻，讓老頭能追蹤到此？老頭卻答非所問：“早起無事逛公園，正看見你在練拳，還以爲你料到我老人家會來，特意在此地等候呢。……咦，你怎麼出汗了？”
遊方悄悄擦了擦額頭的微汗，解釋道：“剛練完拳，天氣有點熱。”
