佚名提示您:看後求收藏(貓撲小說www.mpzw.tw),接着再看更方便。

穆九指着五尺左右高的木架道:“這個叫木槓子,主要用於二爺訓練雙臂力量。”

說着,他雙手抓住頂端木槓,做了套‘下把’動作,也就是雙手帶動身體,引體向上。

‘杆子會’原是民間的一種表演形式,表演一般分爲‘上把’、‘中把’、‘下把’三種。

杆子高手一般臂力驚人,在表演時,能上下翻飛,左右旋轉,令人眼花繚亂。

誰能想到,廖神醫居然把它引用到了傅問舟的恢復訓練上來。

穆九又道:“此槓與普通的木槓不同的是,它能調節高度,方便二爺更好使力。”

調節的機關,就是他設計的。

接着,是平行槓。

由單木槓延伸而來,方便傅問舟練習站立。

還有配合練習腹肌的木馬,專門搭建的斜坡道等等。

都市言情推薦閱讀 More+
從農家子到權傾朝野

從農家子到權傾朝野

狼人請睜眼
穿越到了大乾。前世隨大流考驗入編的他,睜眼醒來發現自己竟然穿越到了古代,成了一個家境貧寒的十歲孩童,狗娃子。狗娃子是他的賤名,他的大名居然叫秦穢?他陷入了沉默。如果不做點什麼,他覺得自己都對不起這個名字。於是乎,秦穢毅然決然踏上了一條發家致富的科舉之路。多年後。相爺!陛下在門外侯了許久了。要不您還是見一見吧? 從農家子到權傾朝野
都市 連載 45萬字
我一小小妾室,驚豔了侯爺很合理吧

我一小小妾室,驚豔了侯爺很合理吧

佚名
她,一名社畜意外穿成了江陽侯府的一名小妾。本着既來之,則瘋之的心態。當小妾,也不過是換了個地方打工,不帶感情,把自己當工具人就好了。她的職場目標把侯爺和主母都說服了,讓兩位領導給自己背鍋,保駕護航。她的職場準則人生那麼短,都是當妾的,憑什麼委屈自己給你臉。她的職場口頭禪侯爺救命啊,夫人救命啊,妾身還不想早死啊,妾身還有幾十萬兩的銀子沒花呢。且看一名穿越妾室的奇我一小小妾室,驚豔了侯爺很合理吧是佚
都市 連載 177萬字