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“我跑給你看看。”

桑覺淺打開跑步機的開關,在上面慢跑了一分鐘。

“就是這樣用的,速度可以根據自己的情況調整。”

李君衍眼中多了感嘆和讚賞,“原來是這樣,當真好用!等會兒晚飯後,就可以開始跑了。以後每天早上扎馬步,晚上跑步。

等你適應這個強度之後,再增加下一項,對了,之前讓你買的藥材,都到了嗎?”

“已經到了。”

桑覺淺從空間裏取出了一大包藥材,放在了傳送機上,“這麼多的藥材,豈不是可以用很久!”

“這些應該能用一個月左右。”

想想這些藥材的價格,竟然只能用一個月,怪不得會有“窮文富武”這個說法了。

練武要喫得好,還要用藥材,還要有個好師傅,是真的費錢啊!

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