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奔雷勁丶疾風勁丶寒冰勁融爲一體，變爲三絕勁。
三絕勁兼具的奔雷拳的剛猛霸道，疾風腿的氣脈綿長，寒冰掌的陰詭刁鑽，同階幾乎沒有勁力能夠抵擋。
至於能否匹敵大武師的暗勁，方休暫時還沒試過。
寒冰勁吸收了葉錦兒體內的寒氣，性質特殊。因此威能遠超奔雷勁和疾風勁。
如今的三絕勁還是以寒冰勁爲主。
除此之外，今年只抓到了一個長生教的護法，吸取了幾年功力。
不過，方休將神猿錘法練到圓滿之後，肉身更加強大，筋骨強健，外加上【宗師之資】的命格效果，他的功力提升速度並未減緩。
功力突破，壽命也稍微恢復了幾年。
長生訣經過他的反覆改良之後，竟然又有了突破。
現在混元一氣訣的1年功力，大概可以轉化爲長生訣的1.4年功力，足足提升了兩成之多。
