第8章 u12 聖誕杯 (第3/6頁)
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自從搬到科巴姆訓練基地，一切都比哈靈頓訓練基地好的太多。佔地140英畝（850畝地），15塊足球場，還有一個室內足球場，其中六塊場地是一比一複製斯坦福橋。符合最高的英超超標準，現在李昂每次訓練完都有工作人員收髒衣服清洗，還會清理保養他的足球鞋，甚至還可以去理療室按摩疏通。你只需要踢好足球，任何事都有人幫你安排。
午飯後，多了一節視頻分析課程讓李昂以全新的視角理解足球。教練播放了專業比賽的錄像，分析了頂級球員的跑位和決策。
學習如何從宏觀的角度看待比賽，而不僅僅是個人的表現。
而戰術演練成爲下午訓練的重點。
李昂需要學習了不同的進攻和防守陣型，如何在快速變化的比賽中執行教練的戰術安排。他需要開始嘗試閱讀比賽，預測對手的動向。
當李昂以爲今天訓練完結的時候，弗蘭西斯教練安排了2個小時的個性化的訓練計劃，
李昂只能忍痛接受，教練根據他的特點和需要改進的地方，制定了專門的練習。
這包括了對速度、靈活性和特定技術動作的加強，還多了一項任意球。
當一天訓練完，李昂還找了理療師按摩，突然加大的訓練量令他身體有點疲憊。
晚上李昂還要參加了青訓營組織的心理輔導課程。
