第292章 集訓營 (第3/6頁)
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接下來的幾天,李昂早早起牀,前往訓練場,開始了一天的訓練。
早晨的訓練從基礎體能到敏捷反應,內容細緻而高強度。
清晨的空氣中帶着露水的清新,太陽剛剛升起,他便開始在跑道上揮汗如雨。
跑步、衝刺、力量訓練、技巧練習……每一個項目都要求他付出百分之百的努力,訓練團隊沒有給他任何喘息的機會。
中午稍作休息後,他又投入到了下午的訓練中,進行控球、傳接球和實戰演練。教練不時地對他進行指導,糾正他的動作,強化他的速度與節奏。
兩週的高強度訓練讓李昂的身體狀態達到了一個新的巔峯。他的肌肉線條更爲清晰,整個人的體格比之前壯了一圈,然而速度和靈活性並沒有因此受到影響。李昂對此感到十分滿意,他知道,只有在身體素質和技術能力上都達標,才能在即將到來的賽季中更好地發揮。
皇馬的集訓也正式拉開帷幕,爲了更好地備戰新賽季,俱樂部選擇前往美國進行季前賽訓練,並參加國際冠軍盃的熱身賽。
得知球隊即將前往美國,麗莎顯得格外興奮,她馬上把這個消息告訴了家人,希望能夠帶父親和奶奶來現場觀看比賽。
這對麗莎來說是一次難得的機會,她既可以看到李昂在場上拼搏,又能讓家人一起感受足球的魅力。