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凝魂一關，乃真氣洗練識海，讓神魂由虛到實，繼而生出神識。
只是真氣洗練識海，是個簡略的說法。
真氣有形有質，直接將之引入，不說難度大小，這樣洗練識海的話，恐怕不但沒有起到淨魂的效果，反而讓識海中的神魂魂飛魄散。
對於此，各大煉氣玄功都有自己的祕術和法門。
具體到碧遊宮的真功《元皇化龍圖》，則是以周天之竅精煉化龍真氣，提取裏面最爲精粹的冰寒之氣，其有質無形，容易升到識海。
所以現在周青做的事，正是提取化龍真氣裏的冰寒之氣。
周青集中精神，專心致志地鼓動體內的靈竅。
提煉，兩個字簡單，但真做起來，千難萬難。
《元皇化龍圖》中提煉化龍真氣裏冰寒之氣的祕術，動用的是整個道體中已開啓的周天之竅，三百六十五個靈竅。
打個比方，《元皇化龍圖》中的提煉祕術，就是讓三百六十五個靈竅，每一個靈竅都是一個小的丹爐，再將之組合起來，以道體爲基，形成一個完整的丹爐。
