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隨着張老的講解，李元可以說是聽的入迷，他對中醫的認知又提升一個檔次。
然後張老就講解如何練習通竅訣，總共36式，類似記憶中的五禽戲。
“徒兒，通竅訣36個動作，有三種練法，‘慢練’強化全身經脈；‘快練’強化技擊應變、化勁；‘快慢相濟’培養圓潤自然，開啓全身大穴。
師傅年輕時三種方式都練習過，在十里八村也是有着一定的名聲，現在老了，就只保持慢練”。
然後就是講解呼吸搭配，運勁要點。
一個早上差不多兩個小時，都是在講解、演示通竅訣，李元跟着熟悉動作。
早上的陽光照射在張老的臉龐，好似塗抹了一層霞光，顯得精神奕奕，面色紅潤。
2個小時沒有休息，老爺子似乎沒有一點疲態，這讓李元佩服不已，也更堅定了學習中醫、學習功法的決心。
“老頭子，好了，快點喫飯吧”，師母推開房門，站在門檻裏向着二人喊道。
