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便如吐納法，便可稱爲不入品的內功心法，以呼吸刺激、引導潛能，從而探究氣感，不過有時因太過於簡陋，很有可能引導出氣感，卻無法收攏，對修習者內臟、筋骨造成傷害。
“我從傳奇、雜說上曾看到過有關內功的介紹，上面說的雖然簡單，但多少也點出了上中下三品內功的各自特點……”
“下品內功主要是方便聚氣、蓄氣，中品內功則是真氣的運轉法門、藉以打通正經，而上品內功更是涉及到奇經八脈、真氣特性、能衍生出種種妙用！”
“武者到了氣血第三層任督，主要凝練的就是任督二脈，二脈俱通，建立周天小循環，纔算是晉級周天境，若是得不到合適的上品功法，可能終身困於氣血境，不得寸進！”
陳潛回憶着，臉上神色越發躊躇。
“內功一練，除非廢功重來，否則終身不得隨意變換，眼前這功法若是上品自然最好，能讓我突破氣血，成就周天，但上品珍貴，一般的世家大族尚且不能擁有，多集中於名門大派，我眼前這套內功心法卻是來歷不明，萬一只是中品、下品，又找不到後續進階的功法，豈不是自畫囚籠？”
內功運氣，讓無序真氣在體內形成體系，一旦變動，牽一髮而動全身，造成的後果，就好像是地球上招商引資讓建起了一座工業園區，然後有不顧一切的強拆一樣，後遺症頗多。
“可惜，雖然有着數據反饋，但是我對真氣並未親身體驗過，手上也沒有真正的武道典籍，受所知的限制，不能確定眼前這部功法的真正價值。”
陳潛搖搖頭，默默記憶和分析着那些反饋過來的信息，觀看着模擬人略顯怪異的幾個動作。
這部功法明顯和陳潛想象中的內功演練風格不同，在他印象裏的內功多講究靜坐、靜心，雖不見得必須盤膝打坐，但多說不會有什麼多餘的肢體動作，一切真氣的運轉都是於體內進行的。
