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因此，他們可以近距離的，更加清楚的，看到這些老人家的操作。
毛驤那瞪得老大的眼睛裏，四根鐵柱兩兩而對，中間起碼間隔三丈，而這間隔的三丈，就像是用橫向的鐵雲梯連接。
一名白髮蒼蒼的老人，正用雙手抓着雲梯往前，而他的雙腳距離地面，起碼有一個凳子的高度。
白髮蒼蒼的老人，僅靠兩手就有如此臂力，怎不叫人震驚三連？
而這還不是最讓人震驚的！
還有用什麼東西吊着脖子盪鞦韆的，還有對着大樹練“鐵砂掌”，把樹都拍禿嚕皮的。
除了這些自己練“神功”的，還有集體鍛鍊的。
“來，大家跟我練。
”
“起式，野馬分鬃，白鶴亮翅，摟膝拗步，手揮琵琶，倒卷肱。
