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嶽子然領着在桃花島上住了下來。
一面等七公前來行納幣文定之禮，同時也在等摘星樓的老妖婆在去太湖尋他無果後，返回摘星樓。
不過，嶽子然也沒閒着，自從在歸雲莊見識到黃藥師對內力的那手控制之後。他對內力的習練也開始頻繁起來，此時在桃花島左右無事相擾，更是在與黃蓉談笑之餘，一門心思的撲到了內力的習練之中。
他現在已經不需要無名和尚在身旁對他進行引導，便可以進入那種吐納修習的境界了。而這種習練方法無異也是非常適合嶽子然的，因爲他最喜歡的便是坐在陽光底下，什麼也不想，讓整個心思沉浸在內力的習練中。是以內力精進雖不神速，但在黃藥師看來也是不錯了。
黃藥師對此心中甚至生出了一個念頭，便是將這小子在桃花島上留個年，讓他潛心增進內力，淬鍊自身劍法。到時出島後，莫說是裘千仞了，即便是王重陽死而復生也不會是這小子的對手了。
不過，嶽子然的內力中並不是沒有隱憂，黃藥師也曾對他過說，那便是他的內力太過於駁雜了。即使現在九陽內力牢牢佔據了主導地位，但不將那些駁雜內力融合掉的話，雖然不會對身體有太多危害，但對實力終究是有損的。
黃藥師對於嶽子然修煉的內力也很感興趣，不過知道他曾與人家發過誓言之後，便沒再多問了。
在島上，嶽子然對於自己兩個半徒弟的教導也嚴肅起來。
他曾經在海邊練劍。知道其中的好處。因此每天督促白讓和孫富貴在漲潮時。固定好身子在海浪中練劍，以增加揮劍的速度。
吳鉤則走了他們兩個的老路，每天扎馬步，以讓自己的下盤更加牢固。
