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按照提取法開始修煉。
第一步，去感知，去牽引在天地間的能量，然後久而久之就看去吸收。
這種東西會無時無刻在體內滋養身體，使其力量變強。
第二步，能有效的吸收後就開始填滿整個身軀。
這種似若無的東西也沒有具體形狀，一個人取決於能吸多少就就看個人體質了。
第三步，畢竟關鍵了，畢竟第二步就需要水磨功夫，不是一朝一夕能完成的。
很多人就被困在第二步，畢竟也沒有什麼靈丹妙藥啥的，只能靠個人。
而之後一步，身體滿狀後，需要控制和壓縮。會形成一個如同內丹一般的玩意。
完成後每個人都會得到更大的提升，體質上的質變。
宛如脫胎換骨一般。
