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「你剛剛一直綁着這兩個沙包跑啊？這有多重啊？阿嚏……」
「唔，一個兩斤這樣，兩個就是四斤，重倒是不重啦，我想再多裝點沙子的，可是裝太多會漏出來，也綁不穩。」
「四斤！」
「對啊，雖然不是很重，但是感覺也很有效果！一開始跑的時候感覺沒什麼，不一會兒就感覺到重了，我現在跑完這段路，都感覺很喫力呢。」
徐采苓原地蹦蹦跳跳了一下，跑完這一段路，她也漸漸適應了雙腿多出來的這四斤重量。
隨着她嘗試把沙包解開取下來，她的表情立刻變得震驚：
「方爲！我現在感覺自己變得好輕！好像一用力就能飛起來了！」
「……行了行了，你已經飛得夠高了。」
方爲好氣又好笑，只可惜沒有專業的負重沙包，島上物資匱乏，這玩意兒想買也買不到，這種自己做的沙包佩戴起來其實並不舒服，一來容易掉，二來繩子也勒腳，也就徐采苓會願意忍着這種難受訓練了。
「好重，這東西綁在腳上，真的還能跑這麼遠嘛……」
