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自身消失了，依賴身體的平常感知當然也沒有了，連「我」的不存在了，各種思考似乎也就不存在了……
也可以用哲學方式來描述。
有人用類似意識退行的邏輯，假如質疑一切可以質疑的事物，最後只剩下「我在質疑」這件事本身不可質疑。
還有人更進一步，將包括各種理念的整個世界都懸置，只剩下純淨的丶精神性的意識。
何考所修的觀法起點卻截然相反，它首先懸置了「自我」這個感知丶認識與思考的主體。上述兩者最終要尋找的東西，在這裏從一開始就被消除。
這不僅是表層意識的退場，而是連潛意識也一起消除。
僅僅憑觀想就能達到這種狀態嗎？這就要看定力修持了，達不到就是沒入境，而且境界也有不同的層次。
六階修士在突破七階時，都必須要經歷這一狀態。這是這一種非常艱難的考驗，入境便化爲虛無，神通法力具失……
它被稱爲真空練形，又稱「還虛」或「煉虛」。
