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地元訣採金木水火土之氣，補元氣。
人元訣採人體陰陽之氣，補精血。
練成地元訣可迅速補充內氣，便不必施展小紫陽訣一個周天一個周天的循環以恢復。
練成天元訣可令精神迅速補足。
一個堪比恢復內氣的培元丹，一個堪比恢復精神的益神丹。
且靈丹效果會隨着服用多次而衰減，天元訣與地元訣的效果卻會越來越強。
所以，自己要繞一個大圈子，先從天元訣與地元訣開始練起。
天元訣丶地元訣=〉化龍訣-〉洗氣訣-〉縛龍索=玉鎖金關訣。
如果練不成天元訣地元訣，那便斷了練玉鎖金關訣的心思，老老實實練洗氣訣。
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