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他的手掌粗壯寬大，指節根根分明。
動作流暢地完成了五十下後，他又換成了左手的小拇指，如此一百下爲一組；等到五組動作練習完畢，岑冬生放下腳，恢復姿勢，他的動作像猿猴般靈活。
即便是在連續完成了五百次人類難以想像的高難度動作後，他身上卻僅出了一層濛濛的微汗。
「只能算是熱身運動。」
岑冬生有點遺憾，看來一般的自重鍛鍊對現在的他已經不起效了。
這纔過去一週時間呢……
他走進浴室，打算衝個涼。
鏡子中映照出的男人，和過去的他簡直像是兩個人。
肌肉精幹有力，線條清晰優美，每一塊肌肉都以最自然的方式展現其纖細與力量：手臂肌肉如同被內力撐起的帆布，背部肌肉寬廣而有力，下背部的肌肉則緊緻而靈活，支撐着他做出各種複雜動作時的穩定性；腿部肌肉更是像根深蒂固的古樹，大腿和小腿間的肌肉分界清晰，充滿了爆發力。
和一般的健美健身選手丶乃至各個領域的運動員都不一樣，一般的運動只會鍛鍊到特定區塊的肌肉，或是因爲過度追求大小與美感而失去運動能力的平衡性，岑冬生全身上下都保持着精悍剋制的肌肉量，但每當他握拳，都能感受到恐怖的力量正噴薄欲出。
