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因爲有了苗偉這個神醫，讓李繼峯和涼生很快就恢復了狀態。第二天一早，陳振北就跟着兩個人一起進了結界，主要是陳振北也在結界裏面呆了兩天給涼生做訓練計劃的變更，臨走前給了涼生一個紙條，“這上面是你苗大叔給你寫的幾個穴位，說這幾個都是已經讓你背過的了，體能訓練按照我剛纔的要求你先進行着，這一輪結束就開始調息內力。明天開始我和你苗大爺每天會進來給你檢查身體，隨時給你糾正方向。但對你來講，可就是一百天過去了。所以有什麼問題，再發現有什麼身體上的不適，趕緊告訴你峯哥，抓緊出去找我們。”
“好的，師尊。”
“另外啊，按照我說的方式，你要嘗試去衝穴，否則你再練氣還會導致穴位阻滯，也會讓你實力停滯不前！”陳振北叮囑道。
“好的師尊，我會去衝穴的！”
陳振北離開後涼生就按照陳振北給他重新制定的計劃，開始練功。體能訓練簡直就是翻了一番，而且每天睡覺前都要調息練習控制內力。沒等到三十天呢，陳振北制定的計劃涼生就執行完了，開始試着控制內力，然後用體內的氣衝穴。
這一天陳振北和苗偉一起來到了結界內，對於涼生來講已經過去了一百餘天。可是陳振北和苗偉檢查後發現，涼生竟然第一個穴位都沒有衝開。陳振北讓涼生演示一下他是怎麼控制內力衝穴的，涼生就坐在那演示，給陳振北的感覺就像不敢用力一樣，涼生反饋說非常痛，忍受不住的那種疼，不敢用太大力。
陳振北聞聽此言氣笑了，他讓涼生全身放鬆，陳振北控制着涼生體內的氣去衝穴，說是要給涼生演示一下，這個力道到底要有多大。這個老頭藉着氣頭，用了很大的力氣把涼生的第一個穴位衝開，疼得涼生就地打滾，就感覺被鐵錘用力打了一下。涼生躺在那裏憋了一口氣一動不動的像蝦一樣蜷縮着身子躺在那裏。
過了半天，疼痛感減退，涼生就感覺身體似乎變得通透了，有一種前所未有的感覺，心臟跳動更有力量，感官能力似乎都有了加強，可以說是耳聰目明瞭。
“感覺怎麼樣啊？”陳振北握着拳頭似乎在告訴涼生，回答的不讓我滿意，我就要揍你了。
涼生馬上跪地拜謝陳振北，“感謝師尊我明白了。”
