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透過窗戶，努諾·克魯斯看到蘇東在健身房裏做着引體向上。
他的雙腿股間夾着一粒足球，在他做引體向上的時候，必須要保持雙腿的靠攏，才能確保足球不會掉落下來。
坐了一組引體向上後，他雙腿一鬆，股間的足球往下掉，他就伸腿去練習顛球。
整個過程，他的雙手都沒有離開單槓，完全就是靠雙手和身體的力量去維持訓練，這對渾身上下的肌肉都起到了鍛鍊的效果。
最後，他一腳把球挑進了面前不遠處的籃筐裏，完成了一次“投籃”。
落地休息了15秒後，蘇東又在雙腿股間夾住一粒足球，再度跳起，開始新一輪的訓練。
努諾·克魯斯站在牀邊，看着蘇東揮汗如雨的訓練，心中很是欽佩。
別人看到的是蘇東在球場上的異軍突起，是最近三場比賽攻入四個進球，但作爲私人教練，他看到的卻是蘇東比其他人早一個半小時來到訓練基地，比其他人晚一個半小時離開，每天清晨就起牀訓練……
這樣的球員如果都無法取得成功，那老天爺實在是不開眼。
……
