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第143章 142.喬老闆怎麼不摳摳搜搜的了？
張楊投入到體能拉練中，十幾天時間一晃而過，7月17號，新的一週到了。
最近兩次體能拉練課，他已經完全適應了強度，昨天低強度的基本功訓練結束後，蒂姆-格羅夫告訴他，今天要調整訓練內容。
今早他一如既往地6點起牀丶6點半到7點半練了一小時體能，到了9點，他做好了心理準備，進行更高強度的體能拉練……但不是！
格羅夫說要幫他練進攻基礎動作，聽到練這個的時候，張楊有些納悶兒，但聽完格羅夫的訓練安排丶開始訓練後，他感受到了區別。
是在練技術的基礎動作，但和平時的基礎動作訓練有些許區別。
比如他歐洲步的基礎動作變向跨步訓練，調整之後更適合他的運動能力丶發力習慣丶打球習慣，從訓練階段就考慮到了實戰應用！
除了技術本身，張楊還看到一個好處——降低傷病風險。
通過無對抗丶不緊迫的訓練，讓身體適應實戰時有難度的動作，比賽中施展出來的時候，受傷的風險自然就降低了。
不過也不是所有技術動作的訓練都這樣，像他不常用的三威脅打法，格羅夫安排的基礎動作訓練，就真的很基礎……但這其實是對的，格羅夫不知道他如果大量使用三威脅打法的具體情況，沒有想當然的幫他調整動作訓練細節。
