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下午的訓練量很小，進攻訓練幾乎無對抗丶防守人起到的作用和椅子差不多，防守訓練也只是夾擊丶換防的移動訓練，一個小時就搞定了。
球隊訓練結束，張楊繼續加練，明天后天背靠背，接下來又是客場比賽，還差不到一千投籃值，抓緊時間練，把投籃天賦點拿下，再拖就到明年了。
張楊練了半小時投籃後，休息一會兒，喫幾根香蕉補充糖分和電解質。
卡萊爾湊上來找張楊閒聊，聖誕節剛過，聊的內容多和聖誕節有關。
見張楊休息補充能量的時間差不多了，卡萊爾聊了下工作的事情，問張楊對教練組季中調整的看法。
張楊回想了一下剛纔的訓練。
防守訓練很常規。
前五六週打完後，他們確定了他們當前的陣容，防守難以提升到很好的水平。
教練和核心球員們商討後，決定將防守簡化，變成單防丶夾擊丶換防爲主的防守方式，體系打造重心放在進攻上。
今天的防守訓練和以往沒什麼區別。
