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首先，他需要解決食物和水的問題。幸運的是，洞口附近有一條小溪，提供了清潔的水源。
其二是食物，宋丹不得不冒險到洞外尋找一些野果和可食用的植物。
"這果子看起來像草莓，聞起來像榴蓮，喫起來…像是在玩俄羅斯輪盤。"宋丹嚥了口唾沫，"好吧，反正穿越者都是自帶毒抗的，對吧？"
"要是有個系統就好了，起碼能鑑定一下哪些能喫，"宋丹看着手中的漿果，苦笑道。
在確保基本生存需求後，宋丹開始嘗試修煉。
他拿出那本"寶貝"書籍，認真研讀每一頁內容。
"呼吸吐納…引氣入體…這些我都做不到啊，"宋丹撓頭苦惱，
宋丹開始按照書中的方法，嘗試感受所謂的"靈氣"。
他盤腿而坐，調整呼吸，努力去感受周圍的能量。
